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どこに焦点を合わせてるかが重要・自分の感覚を信じる

922 : 幸せな名無しさん :2017/07/04(火) 16:05:49 KekYQ4P.O

396さん、怒りから汚い言葉をつかってしまったり、気持ちが切り替えられるまで心の中で思っててもいいのかな?
氏ねとか相手を想像で何度も殴ったりしてる。
相手(家族)は1日中、不平不満愚痴、皮肉を言ってる。1日中聞かされるとおかしくなってくる。
なるべく距離をとっているけど、どうしても一緒にいなきゃいけないとき、怒りに支配されぐったりする。
それに無意識に相手のマイナスな言葉が、自分の潜在意識に落とし込まれてないか不安なんだけど。

924 : 396 :2017/07/04(火) 16:27:53 j1ZfKGbU0
>>922
特定の状況にいる時もそうだけどそうじゃない時でも何に焦点を当ててるかとかはちょっと訓練したら簡単に分かるようになる。
以前内観を伴って欲しいと言ったけど自分に起こってる事に敏感になる事。
目の前で起こってる事なんか正直どうでも良いんだよ。
それにそういうどうしようもない場合はそれは置いといて自愛した方が良い。

そして潜在意識が信じられるようになったら向き合う。
というか本来の自分の願望や望む方に焦点が合ってたら向こうが勝手に変わるか会わなくても良くなるよ。

今の状況は基本無視。
復縁とか特定の相手と付き合うのが難しいとかお金の願望が叶いにくい(って皆が勝手に思ってる)のは現実のその状況を確認して現実に振り回されるからだよ。


956 : 幸せな名無しさん :2017/07/05(水) 07:56:58 dvy93.uE0

396さん。俺クレンジングが苦手だし、今まで効果なかったんであまりやりたくないんですけどクレンジングしないと叶わないの??

957 : 396 :2017/07/05(水) 08:08:06 PnVu0yT.0
>>956
効果ないならやめよう、やりたくないならやめよう。
あれ?少し気分が楽になってるかも?ってならない?
でも何もしなくても叶うって認識なら叶ってるし、その質問自体浮かばないんだ。
究極を言うと認識が変わればクレンジングやらなくても良いよ。
そしたら君は「なる」をやってみたら?
でもなっても何かにつけて抵抗とかあるでしょ?本当に変わってんのかよ、とかなってるのにこんな事起こるのかよとか。
その都度なってる自分に戻るとかでも一緒の事だよ、どこに焦点を合わせてるかが重要。
言葉に振りまわされるなー、自分が気分の良い事するだけでも構わないんだ。


あ、そんなの関係ねぇ(だってもう叶ってるし)でも良いよ。
正直楽なのが良いと思う、自分も自愛って恋人みたいに自分を愛するのは無理だし。
自分の自愛ってスゲーバカやれる何でも言える最高の友達が自分って感じだしな。
難しく考え過ぎなくていいよ、やりやすい受け入れやすいのが正解。
自分の感覚を信じるんだよ。



潜在意識ちゃんねる 自愛スレ15 より
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