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瞑想や自己観察は不足を消して充足を見れるお得なやり方

575: もぎりの名無しさん :2017/08/17(木) 21:35:34 ID:cO6M2wo.0

自己観察や瞑想が難しいなら何も考えず夢中になれる事をやるとかも手だよ。
私も死にたかったけど、自分でどうにかしたくて頑張ったんだ。
昔好きだった事ややりたかった事をやったりした。
音楽聞いたり、海に行ってみたり、マンガを読んだりした、ゲームやったりしてみた。
それでも苦しいのは変わらなかったし相変わらず現実を見て辛かったけど、自分を責めてない時間が少しでもあるならそっちのほうが少しマシじゃないかと思ってやってたんだ。
状況が劇的に変わるまで二年くらい掛ったけど諦めなかったよ、引き寄せ本なんか何十冊も読んでるし、セミナーにお金も払ったし、まとめ見て真似して諦めるなんて数えきれない。
引き寄せを使って成果を出したい人は殆ど似たようなもんだと思うけどね。
私もにっちもさっちもいかなくて辛かったしお金の為にやりたくない嫌な仕事もやったし人間関係で嫌な目にも散々あったがそれを言い訳にはしなかったよ。
絶対幸せになると決めたんだ、で、幸せであればいいとわかったんだよ。
だから諦めないで欲しいとは思う。


577: もぎりの名無しさん :2017/08/17(木) 21:42:35 ID:R.IfDJyk0
>>575
ありがとうございます。
少し伺いたいのですが、どういった願望で、どういう流れで叶ったのでしょうか?

578: もぎりの名無しさん :2017/08/17(木) 21:47:58 ID:cO6M2wo.0
>>577
昔叶えたいと思ってた事なら彼女が欲しいのと雇われないで自分の力で稼ぐ事だよ。
直近でいいなら一昨日と今日全く予期してない臨時収入があったよ。
どういう流れとは?


579: もぎりの名無しさん :2017/08/17(木) 21:50:32 ID:R.IfDJyk0
>>578
叶うまでの経緯ですかね。
こういうことしてて、どれくらいで叶ったとか。

580: もぎりの名無しさん :2017/08/17(木) 21:56:49 ID:QKzTeJO20
一連の話参考になるなー。
554から始まってるのかな??
ちょうど自分も考え方がカッチコッチに固まっててニッチもサッチも行かなくなってた。
んで、思考止めて瞑想からチケットにあった今今メソッドやって、自分の思考に気づけてきて、なんだか不足ばっかり見てるな~って思った。
で、今は「充足を見る」ってアファしてるw
なかなかいいよ?これ
質問者さんもやってみなよw
思考が「意味ない、効果ない」って言ってくるかもだけど、自分を洗脳するつもりでやってるから関係ない!

583: もぎりの名無しさん :2017/08/17(木) 22:11:22 ID:cO6M2wo.0
>>579
それを聞いてもあまり意味ないよ。
君が納得した答えじゃないと君を動かせないから。
ただ問題があってそれを解決したいならそれをできるだけ思考で支えないように瞑想はやる。
今の問題と距離を置くと安心するよ、不安がない状態ってのは安心だからね。
そうすると思考で関わって問題を見て活性化してた信念はいずれ枯れる、なくなる。

瞑想や自己観察は不足を消して充足を見れるお得なやり方だと思う。
問題や自分を責めてる思考から離れるんだよ、そしてその領域は問題がないし君を責めない。
君は安心するようになる、そしたらそこに積極的にいようと思う、
そしたら好ましい事が起こるだけでなく自分の問題が消えてる事に気付く。


584: もぎりの名無しさん :2017/08/17(木) 22:14:50 ID:R.IfDJyk0
>>583
自己観察ならできそうな気もしてきました、ありがとうございます。
ただ、コツがいまいちつかめません。
嫌だと思う思考が出てきたら、あっまた考えているなと自覚すれば良いのでしょうか?

585: もぎりの名無しさん :2017/08/17(木) 22:15:06 ID:cO6M2wo.0
>>580
思考って嘘つきだよ。
金がないと困るって散々脅してるのにお金を何も制限なく手にして良いと自分で決めると抵抗するんだよ、無いと困るって散々言ったのあんたじゃんって。
だから無視でいいしできないならシカト(瞑想)するに限るよ。

587: もぎりの名無しさん :2017/08/17(木) 22:19:23 ID:cO6M2wo.0
>>584
いやいや、出来てるじゃん。
まずは楽ーに出来た事を誉めたら良いと思うよ。
今までは流しっぱなしのラジオを聞いて登場人物になりきって同調して自分を責めてたんだな。
でも君はもしかしたらこれラジオじゃない?って気づき始めたんだ。
そうやって気づき続けると、こういう事に反応してこう思ってるんだなーとかどんどん客観的になれるよ。

客観的になったら見てる自分って何だろう、思考とは違う領域があるんじゃないかと思えるようになるかもしれない、そしたらそこに興味を持ってほしい。


ザ・チケット板 108以外質疑応答【17】 より
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